SHINE - Just the way you are!
Girls Camp 2023 in Bonn
Das diesjährige Girls-Camp unter dem Motto „Shine just the way you are“ war ein voller Erfolg! Insgesamt 12 junge Mädchen und Frauen haben den Weg nach Bonn gefunden, wo sie ein aktives Wochenende erwartete.
Am Freitagabend reisten die Mädels an und verbrachten nach der Eröffnung und dem Kennenlernen zunächst einen gemeinsamen Abend bei gutem Essen und vor allem guten Gesprächen. So trafen sich einige langjährige Freundinnen wieder und die neuen Teilnehmerinnen wurden schnell aufgenommen.
In Zusammenarbeit mit der psychologischen Dozentin Tabea erwartete die Teilnehmerinnen ein Workshop, wo sich mit dem diesjährigen Motto auseinandergesetzt werden sollte. So wurden zunächst Stichworte gesammelt, auf Basis derer der Workshop ausgerichtet wurde. Mithilfe von Achtsamkeitsübungen in der Gruppe sowie Partnergesprächen und den Austausch über Themen, die einen gerade beschäftigen wurde der Samstagvormittag gefüllt. Es ging einfach um die Mädels – just the way they were.
Am Nachmittag stand ein Cheerleading-Workshop auf dem Programm. Dort wurden mit geballter Frauenpower sämtliche Herausforderungen gemeistert. Im Vordergrund standen hier das Selbstbewusstsein, der Mut und die Fähigkeit miteinander zu arbeiten und sich gegenseitig zu vertrauen. Ein starker Nachmittag, aus denen die Teilnehmerinnen in sich selbst gestärkt herausgegangen sind. Der Abend stand ganz im Zeichen der Gesellschaft und wurde mit Spielen und Zusammensein gestaltet.
Am Sonntag ging die Arbeit mehr in die sportpsychologische Richtung. Dort wurden sich mit Fragestellungen auseinandergesetzt, die aktiv im Minigolfgeschehen auftreten können. Zusammen wurde erarbeitet, wie jede mit den unterschiedlichen Situationen umgehen kann. Ein Beispiel dazu ist die Frage: Wie gehst du damit um, wenn bereits ein Schlag schief gegangen ist? Mithilfe einer Plakatrunde wurden dazu Gedanken gesammelt und jede Teilnehmerin einzeln gestärkt.
Zum Abschluss des Girls-Camps wurde sich damit auseinandergesetzt, wie jede Teilnehmerin zu ihrem eigenen Cheerleader und Supporter werden kann. Dazu überlegten sich die Mädels, was Bereiche sind, an denen sie in naher Zukunft arbeiten möchten und wie sie das bewältigen können.
Für die Teilnehmerinnen war das Wochenende ein voller Erfolg. Es konnten neue Bekanntschaften gemacht und bestehende Freundschaften gepflegt werden. Jede einzelne konnte in ihrer Persönlichkeit und ihren Eigenschaften wachsen und Erkenntnisse für sich gewinnen. Dabei wurde nicht nur im sportpsychologischen Bereich, sondern auch im persönlichen Bereich gearbeitet werden.
Maßgeblich zum Erfolg beigetragen haben die Organisatorinnen Lena Lütt und Sarah Schumacher. Wir bedanken uns recht herzlich bei ihnen für die erfolgreiche Ausrichtung des Events. Aber auch ohne die Dozentin Tabea wäre die Durchführung nicht möglich gewesen. Vielen Dank für die inhaltliche Organisation der Workshops.
Michaela Krane
Jugendpressesprecherin
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